こんにちは

すまいる針灸接骨院　六甲道院、鍼灸師の龍田です♪

 

寒さも厳しくなり、体調を崩しやすい季節になってきましたが、皆さまお変わりないですか？

 

さて、本日紹介するのは

風邪予防に効くツボです♪

 

実は私は季節の変わり目に風邪を引きやすい体質でして。。。

喉の痛みや鼻水が止まらないなどの症状に良く悩まされていました。

 

身体に冷えや倦怠感を感じると「睡眠の質」が悪くなったり、他にも「便秘」や「下痢」「肩こり」など様々な症状が現れます

 

また、内蔵が冷えることで「免疫力が低下」するので風邪を引きやすくなります

 

そこで！！

鍼灸師の龍田がオススメするのは「合谷」というツボにお灸orマッサージをして「免疫力」を高めて風邪を予防しましょう‼︎

 

最近、体調が崩しがちでお悩みのかたは、是非一度ご相談ください

 

皆様のご来院、心よりお待ちしております

 

︎078-841-9818

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ウェルブ六甲道113号