スタッフブログ
猫背矯正で姿勢を良くしましょう!
こんにちは!
すまいる針灸接骨院 甲南山手院です!
当院では猫背矯正にも力を入れています!
当院の猫背矯正はストレッチを取り入れて関節や筋肉に負担なく調節していきます!
独自のストレッチ法で呼吸を意識して関節に対して正しい圧の方向に入れながら伸ばしていきます!
そうすることで、関節を壊すことなく負担をかけることなく伸ばしていくことができます!
日本人はほとんどの方が猫背と言われていて、これは僕たちの先祖が代々、農作業を主にして食料を調達していて、前かがみ姿勢が多かったことから、骨格自体が前に倒れやすくなっていると言われています。
それに加え近年、スマホの普及やパソコン、テレビなどの影響で首も前に倒れやすくなり、より猫背が強くなりやすくなっています。
猫背でお困りの方は一度当院までお気軽にご相談してみてくださいね!