こんにちは！

 

すまいる針灸接骨院　甲南山手院です！

 

 

 

今回は産後の悩みで多い関節痛についてお話します。

 

 

 

出産後は体の関節の痛み、きしみなどが起こりやすくなります。

 

 

原因は…

 

・ホルモンバランスが変わる事

 

・授乳によりカルシウムが不足する事

 

・赤ちゃんの抱っこなど足腰や肩や腕に負担がかかる生活になる事

 

・妊娠中の体重増加

 

など様々です。

 

 

 

関節の中でも腰と膝は特に痛みを起こしやすいです。

 

腰痛の場合は出産によって骨盤が歪む事も原因の一つに考えられます。

 

 

 

また妊娠中は、ステロイドホルモン（副腎皮質ホルモン）という、炎症を抑える作用を持つホルモンが多量に分泌されますが、出産後はホルモンのバランスが変化してその結果、膝の炎症が表面化して痛みが強く出てくることがあります。

 

 

 

 

産後は骨盤の歪みが出やすいですが、整えるのにも絶好のチャンスです。

 

 

 

早い方が良いとされていますが、遅すぎるということは無いので、少しでもお困りのことあれば一度当院までご相談してみてくださいね！