皆さん
こんにちは
すまいる針灸接骨院 六甲道院です
今回は普段の生活の中で、
パソコン作業や背中を丸めて長時間スマホを見ていると、
その姿勢が長く続けば続くほど、大胸筋が硬くなり、
大胸筋は、普段の生活でとても硬くなりやすい筋肉なので、
壁があればどの場所でも試してみましょう!
お身体のことでご相談ございましたら、気軽に相談下さいね!
IMG_225635648 ストレッチ動画はこちら!
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