こんにちは♪
すまいる針灸接骨院甲南山手院です。

最近は猛暑の影響で自宅でクーラーをつけて
座り続けることが多いと思います。

長時間座り続けていると腰に痛みが出てきませんか⁉️

本日は腰痛に対しての姿勢をお伝えします‼️

立ち、座り、寝転ぶの姿勢の中で1番
腰に負担がかかるのは座っている時です。

なので座ってる時の姿勢が1番
気をつける必要があります‼️

正しい座り方をすることによって
腰痛を最小限に留めることができるので
ぜひやってみてください☺️

すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121