【捻挫（ねんざ）】でお困りならカラダのプロにお任せください。六甲道・甲南山手の「すまいる針灸接骨院」へ

捻挫とは、関節を支持している靭帯や関節包が損傷することです。靭帯の損傷度合いによって程度をわけます。

スポーツ外傷で来院される多くは足関節捻挫です。バレーボールやバスケットボールなどでジャンプをした着地や、サッカーをしていてボールに足をとられ転んだ拍子に捻ったり、段差を踏み外したりして足関節を捻る方が多いです。足関節捻挫の多くは内反捻挫と言って、足関節を内側に捻って生じます。外くるぶしの周辺の靭帯を痛めることがほとんどです。

実は、足関節捻挫は骨盤が歪むことで発症しやすくなることもあります。

体重の乗せ方のクセなどにより、骨盤が歪むことで足の長さが左右違いバランスが崩れていたことでつまずきやすくなり捻挫をしてしまう事もあります。反対に、捻挫によって痛めた場所が良くなっても、かばって生活していたことにより、骨格の歪みを作ってしまう事もあります。足関節には小さい骨がいくつかあり、その配列が崩れたままだと靭帯が変に伸びてしまい、捻っていないのに痛みが出ることもあります。

繰り返し同じ足を捻挫するなら、骨盤の歪みを疑います＝早期に治しておいたほうが良いと考えます。

当院では、丁寧な問診、検査で原因を把握し、患者さんに合わせた治療を行います。捻挫をした原因に骨盤の歪みがあるのなら骨盤矯正を施術します。捻挫をしてすぐは患部に腫れがあったり熱感があったりするので、その炎症をとるためにアイシングをし、靭帯を整える特殊なローラーを使い調整し、足関節の骨の配列を整えるための整復を行いテーピングで固定します。

そして、足関節の捻挫を繰り返さないための歩き方の指導、座り方の指導なども行います。捻挫ぐらいと油断せず、早期回復を目指し当院へご来院ください。