こんにちは！
すまいる針灸接骨院甲南山手院です。

水分不足やクーラーに当たりすぎて腰の痛みが出ていませんか？

今回は腰の痛みに効果的なツボをご紹介します！

①崑崙(こんろん)　

外くるぶしの後ろでアキレス腱との間のくぼみの中央にありますので、痛気持ちいい程度に押してみてください！

②照海(しょうかい)

内くるぶしのすぐ下にあるくぼみにありますので、軽く膝を曲げて痛気持ちいい程度に押してみてください！

腰の痛みがきつい方には鍼灸治療が効果的です！

腰痛でお困りの方は当院にご相談ください。

すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121

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