こんにちは⭐︎
すまいる針灸接骨院甲南山手院です❗️

もうすぐ8月も終わり近づいています❗️
まだまだ暑さが残って汗をかく場面が多いですね❗️

今回は水分不足によって起こる頭痛についてお伝えします❗️
人間の身体はほとんど水分によってできています❗️

夏の暑い時期など汗をかいて脱水の症状になると体内の水分不足によって血液の循環が悪くなります。
これにより脳への酸素や栄養供給が減少し頭痛が起こる場合があります。

水分不足によって起こる頭痛の対策としてまず喉が渇く前、こまめに水分を補給するようにしてください❗️
また水分不足になると手足の指先が冷たくなります❗️
当てはまる方は頭痛対策として水分を摂りましょう❗️

水分をとっても頭痛が治らない方、
頭痛でお悩みの方、なかなか症状が良くならない方は一度、当院にご相談ください👍👍

すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121

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