こんにちは⭐︎
すまいる針灸接骨院甲南山手院です❗️

日中の暑さが残りまだまだ過ごしづらい日々が続いていますね💦
こまめな水分補給をするようにしてください‼️

本日は色んな頭痛に有効なセルフケアを紹介します😊
本日紹介するのは【氷枕】です❣️

人間の脳の成分は脂肪でできており、熱には特に弱い仕組みになっております。
頭痛は頭に熱がこもってしまうことで誘発されることが多いので頭の熱を抜いてあげることで改善されていきます。
なので頭痛がある時は氷枕を使って就寝することをオススメします✋
セルフケアを行っても頭痛の痛みが変わらない方や氷枕を使っても症状が変わらない方は一度、当院にご相談ください👍👍

すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121

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