こんにちは♪
すまいる針灸接骨院甲南山手院です❗️

座った後、物を持った時
子供を抱き上げた時
腰にギクッとくることは
ありませんか❓
ギックリ腰はきっかけとしては
動作の中で起こるのですが、
実はギックリ腰を起こす準備を
体がしているということが
1番の原因になります。

普段から腰の痛みや症状がある方は体がギックリ腰を起こす準備を
している可能性があります。

痛みが出ると動けなかったり、
普段通りの生活が難しくなります。そうならない為に氷水🧊を使って
アイシングを行ってみてください❗️
ポイントとしては必ず氷と水を使うのが大事になります😊

またアイシングをしても変わらない方や腰の痛みや腰周りに症状がある方は一度当院にご相談ください👍👍

すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121

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https://lin.ee/M6VfJ2v