こんにちは♪
すまいる針灸接骨院甲南山手院です

忙しい日常を過ごされている皆さん、
首肩周りが痛い、しんどいと感じることはありませんか❔
首肩周りの筋肉は頭の熱が大きく影響します‼️

テレビ、スマホ、PCなどブルーライトは脳に大きな影響を与え熱を発生させます。
人間の体はタンパク質なので異常に頭の熱がこもると血液循環が悪くなり
筋肉が緊張し首肩周りの症状が出現します！
首肩周りは血管が多い部分ではあるので氷水を使ったアイシングが有効になります🤙
アイシングのポイント
①直接痛いところに当てる
②40分継続して行う
③必ず氷水で行う🧊
上記をしっかり守っていただくと必ず効果ありますのでぜひやってみてください❗️

朝起きた時に首の痛みや首周りに症状がある方は一度当院にご相談ください👍👍

すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121

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https://lin.ee/M6VfJ2v