こんにちは！
すまいる針灸接骨院甲南山手院です🎯
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日常生活での動作や、産後から手関節やお身体に痛みや違和感を感じていませんか❓
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今回は産後で手関節に痛みを感じる方にオススメなセルフケア~ツボ編~Part4️⃣をご紹介します‼️
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◎ 列缺（れっけつ）
   ↪︎手首の内側の太いシワから指2本分内側で親指側の脈が触れる位置
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このツボを気持ちいい程度に押してみてください👍🏼
親指の付け根の痛みにも効果があります❗️🙆🏻‍♀️
何もしてなくても痛みが出ているようならアイシング🧊もしてくださいね❗️
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セルフケアで症状が変わらない方は一度当院にご相談ください🗣💬
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🏠すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ 121
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ご予約はこちらから⬇️⬇️
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