こんばんは！

すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌛
新生活が始まり、座る時間が増えたりして
腰の痛みが出てないですか❓

痛みというのは炎症があると出現します。
そんな炎症🔥に有効なセルフケアが
アイシングになります🧊

アイシングを行うことで体の熱を奪い、
根本から症状を解決することができます‼️

ポイント
①氷水で必ず行う
⭐️1番重要です！
②直接、患部にあてる！
③30分以上行う！

この３つのポイントを守るだけで効果します😊
ぜひやってみてください💪💪

セルフケアをしても症状が変わらない方や
腰に痛みがある方や違和感がある方ははぜひ一度、
当院にご相談ください👌


すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121

予約はこちらから↓

https://lin.ee/M6VfJ2v