こんにちは！

すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️
GW真っ只中、子供を抱く時間が普段よりも
増えてないですか❓

子供を抱くお時間が長くなると腰や他の関節を
痛めやすくなります‼️

そんな時に呼吸を意識するだけで力が入れやすなり
体も痛めにくくなります👏

簡単なポイントをお伝えします‼️
①息を吐きながら持ち上げるようにする‼️
②必ず腰を下ろして行う‼️

以上この2点になります😊

ぜひ活用してみてください☆

荷物を持った際に各関節に痛みがある方や
違和感がある方はぜひ一度、当院にご相談ください👌


すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121

予約はこちらから↓

https://lin.ee/M6VfJ2v